Nedávna epizóda Extrémne horúčavy v Galícii láme rekordy a zanecháva výrazný vplyv na každodenný život komunity. vstup silnej masy teplého vzduchu zo severnej Afriky, v kombinácii s pretrvávaním vysoké tlaky Na severe polostrova to vytvorilo ideálne podmienky pre prudký nárast teplôt v rôznych častiach Galície.
Inštitúcie, vedomé si výnimočná situácia Vzhľadom na zjavné riziko pre obyvateľstvo boli v Ourense a Pontevedre vyhlásené výstrahy 1. a oranžového stupňa. Od pondelka maximálne teploty naďalej stúpajú a všetko nasvedčuje tomu, že táto situácia bude pretrvávať ešte minimálne štyri dni. Tento jav, ktorý sa vyskytuje ešte pred oficiálnym začiatkom leta, ohrozuje komunitu, ktorá nie je na takéto horúčavy zvyknutá.
Extrémne teploty a oficiálne varovania
Tepelný vzostup je rozšírený v celej Galícii, ale obzvlášť vážne na juhu, kde v Ourense teplota vystúpila nad 44 stupňovNapríklad obec Leiro zaznamenala teploty až 41 °C a Pontevedra tiež nezaostáva s hodnotami okolo 40 °C.
Štátna meteorologická agentúra (AEMET) zároveň udržiava aktívnu žlté a oranžové nápisy vzhľadom na prognózu, že maximálne teploty prekročia 39 °C v údolí Miño a ďalších vnútrozemských regiónoch. Tieto vysoké úrovne sú v Galícii nezvyčajné a postihujú najmä starší ľudia, deti do 4 rokov a tí, ktorí trpia chronickými ochoreniami.
Vplyv vysoké tlaky a neustály príchod teplého vzduchu sa odráža v tropické nociVo veľkej časti krajiny teploty neklesli pod 20 alebo 21 °C, čo núti mnohých obyvateľov používať ventilátory a sťažuje im dobrý spánok.
- Ak chcete vedieť, akým spôsobom sa Galícia pripravuje na tieto podmienky, pozrite si klimatické prístrešky v Španielsku.
Odporúčania a rizikové skupiny
Zdravotnícke orgány, a to ako z Xunty, tak aj z ministerstva zdravotníctva, aktivovali Akčný plán špeciálne pre zdravotné núdzové situácie spôsobené horúčavami. Zdôrazňuje sa, že Nie každý trpí účinkami tohto tepla rovnako:
- Nad 65 rokov a malé dievčatká/chlapci potrebujú zvýšenú starostlivosť.
- Pacienti s ochoreniami typu kardiovaskulárne, pľúcne, cukrovka alebo neurodegeneratívne ochorenia predstavujú vysoké riziko.
- Ľudia užívajúci určité lieky, ako aj tí, ktorí nadmerne konzumujú alkohol, by mali byť mimoriadne opatrní.
- Život osamote, bývanie v zle vetraných domoch alebo práca/športovanie vonku zvyšuje zraniteľnosť.
V prípade potreby je nevyhnutné rýchlo kontaktovať záchranné zložky na čísle 061.
Opatrenia na predchádzanie súvisiacim rizikám
Aby ste sa ochránili pred najzávažnejšími následkami extrémne teplo, úrady odporúčajú:
- HydratovaťPite často vodu a čerstvé šťavy, aj keď nie ste smädní. Vyhýbajte sa sladeným nealkoholickým nápojom, kofeínovým nápojom alebo alkoholu, pretože môžu spôsobiť dehydratáciu.
- ľahká diétaVyberajte si čerstvé, ľahké jedlá, ako sú šaláty alebo ovocie, a vyhýbajte sa ťažkým alebo ťažko stráviteľným jedlám.
- Správne oblečenieVoľné, bavlnené alebo ľanové oblečenie vo svetlých farbách. Nezabudnite na klobúk, slnečné okuliare a opaľovací krém.
- Vyhnite sa vystaveniu sa žiareniu počas centrálnych hodín dňa (od 12:00 do 18:00). Ak musíte bezpodmienečne vyjsť von, urobte tak v tieni a s ochrannými opatreniami.
- Ochrana bábätiek, starších ľudí a chronicky chorýchVenujte im zvláštnu pozornosť a uistite sa, že sú hydratované a na chladných miestach.
Starostlivosť o domácnosť a životné prostredie
V domácnostiach je kľúč v udržiavajte dom čo najchladnejšíOdporúča sa v noci dobre vetrať, cez deň zaťahovať žalúzie a závesy a ak je to možné, používať klimatizáciu alebo ventilátory. Vždy hľadajte chladnejšie miestnosti a vyhýbajte sa fyzickej aktivite v zle izolovaných interiéroch.
Vonku sa odporúča hľadať úkryt v tienistých alebo vykurovaných priestoroch a nikdy nenechávať deti ani staršie osoby v zaparkovaných vozidlách, pretože teploty môžu v priebehu niekoľkých minút nebezpečne stúpnuť.
Ako sa správať v prípade úpalu
Vedieť, ako reagovať na príznaky vyčerpania alebo úpalu môžu zachrániť životy. Je nevyhnutné:
- Postihnutého preneste na chladné miesto, najlepšie do tieňa, a udržujte ho v pokoji.
- Ochlaďte si telo: Navlhčite si pokožku studenou vodou a prevetrajte ju, aby sa uľahčilo odparovanie.
- Ak je osoba pri vedomí, ponúknite jej malé dúšky vody alebo minerálnych nápojov.
- V prípade straty vedomia uložte postihnutého na bok a nepodávajte mu tekutiny.
- Sledujte dýchanie a pulz a počkajte na príchod odborníkov.
Ako dlho bude toto horúce obdobie trvať?
Predpovede spoločností MeteoGalicia a AEMET naznačujú, že Vlna horúčav potrvá minimálne do piatkuNajkritickejšie obdobie je medzi utorkom a stredou, s teplotami na mnohých miestach nad 39 – 40 °C. Podobné hodnoty by sa mohli zopakovať aj vo štvrtok a piatok, hoci ohľadom výsledku na konci týždňa nie je jasno.
Galícia čelí veľmi ťažkým dňom, a to ako kvôli extrémnym teplotám, tak aj kvôli nedostatku skúseností obyvateľstva s javmi tohto rozsahu. Spolupráca verejnosti a dodržiavanie preventívnych rád sú nevyhnutné na zníženie vážnych zdravotných následkov pre najzraniteľnejších. Zdravotnícki predstavitelia zdôrazňujú dôležitosť informovanosti a zdieľania informácií s rodinnými príslušníkmi, priateľmi a susedmi, ktorí sú ohrození.
