Na našu planétu prichádza zo slnka rôzne množstvo žiarenia. Jedno z týchto žiarení je ultrafialové. The ultrafialový index Je to miera intenzity ultrafialového žiarenia, ktorá je schopná dosiahnuť zemský povrch. Vieme, že slnko vyžaruje žiarenie v širokom rozmedzí elektromagnetického spektra. Konkrétne emituje značné množstvo žiarenia v ultrafialovej zóne. Toto žiarenie má veľký význam, pretože je nevyhnutné, ale aj nebezpečné.
Preto sa v tomto článku budeme venovať všetkým charakteristikám a dôležitosti ultrafialového indexu.
kľúčové vlastnosti
Spomenuli sme, že ultrafialový index nie je nič iné ako miera intenzity ultrafialového žiarenia, ktorá je schopná dosiahnuť zemský povrch. Všetko žiarenie, ktoré vyžaruje slnko, je rozdelené do rôznych častí elektromagnetického spektra. Ultrafialové žiarenie je rozdelené do 3 zón v závislosti od jeho energie. Najenergetickejšie ultrafialové lúče sú známe ako UVC a pracujú na vlnových dĺžkach od 100 do 280 nm. Vlnová dĺžka UVB lúčov sa pohybuje od 280 do 315 nm. Nakoniec, UVA lúče sú takpovediac najmenej nebezpečné a zahŕňajú oblasti elektromagnetického spektra v rozmedzí od 315 do 400 nm.
Najškodlivejšou časťou ultrafialového žiarenia je UVC žiarenie. Našťastie toto žiarenie nedosahuje zemský povrch, pretože je absorbované našou atmosférou. Najmä veľká časť tohto žiarenia sa absorbuje v ozónovej vrstve. Napriek tomu UVB lúče sú absorbované v atmosfére o 90% približne. Aj keď sa UVA absorbujú aj v menšej miere, časť z nich sa dostane na náš povrch.
Vieme, že slnečné lúče sú potrebné pre vývoj života, ako ho poznáme. Je potrebné pripomenúť, že fotosyntéza v rastlinách prebieha vďaka pôsobeniu ultrafialových lúčov a ľudia musia byť vystavení slnečnému žiareniu, aby syntetizovali vitamín D v pokožke. Nedostatok tohto vitamínu v tele môže viesť k nedostatočnej mineralizácii kostí. Preto je nevyhnutné každý deň sa opaľovať najmenej pol hodiny. Ak však máme nadmernú expozíciu voči vzhľadu týchto ultrafialových lúčov, môže to byť zdraviu škodlivé. A je to tak, že ultrafialové žiarenie môže spôsobiť poškodenie kolagénu kože, a preto zvýšiť predčasné starnutie.
Poškodenie UV indexom
Index delta fialovej je ten, ktorý meria vlnové dĺžky a množstvo a intenzitu ultrafialových lúčov, ktoré sú schopné dosiahnuť zemský povrch. Ultrafialové žiarenie však môže spôsobiť poškodenie DNA a mutácie. Existuje veľa dôkazov zo štúdií, ktoré ukazujú, že môže významne zvýšiť riziko rakoviny kože. Rovnako to môže spôsobiť vážne problémy s očami, ako je katarakta. Existujú rôzne typy kože a niektoré sú zraniteľnejšie ako iné. Citlivosť kože na ultrafialové žiarenie závisí od toho, čo je známe ako fototyp. Fototyp je zodpovedný za meranie schopnosti pokožky absorbovať slnečné žiarenie. Teda schopnosť pokožky generovať melanín. Fialový index musí byť dobre známy, aby poznal ochranu, ktorú musíme na pokožku aplikovať pri slnečnom žiarení podľa citlivosti, ktorú máme. Ryšaví alebo blonďaví ľudia sú citlivejší ako brunetky.
Takzvaný ultrafialový index je zodpovedný za meranie intenzity ultrafialového žiarenia, ktoré dosahuje zemský povrch pri každej vlnovej dĺžke váženej jeho škodlivým pôsobením na človeka. Tento index zaviedli vedci z prostredia Kanady v roku 1992. Odtiaľ niekoľko krajín zaviedlo svoje vlastné indexy, kým WHO nezaviedla štandardný index pre svet.
Hodnoty UV indexu
UV index má teoretickú minimálnu hodnotu 0 a nemá maximálnu hodnotu. Štandardný index je index, ktorý nám umožňuje robiť rôzne predpovede porovnateľného UVI po celom svete. Farby, ktoré sa používajú na označenie počiatočnej lopatky, sú zelená pre nízke hodnoty UVI medzi 0 a 2, žltá pre stredné hodnoty UVI medzi 3 a 5, oranžová s vyšším rizikom medzi 6 a 7 a červená pre veľmi vysoké UVI hodnoty, ktoré sú medzi 8 a 10. Nakoniec tiež fialová farba sa nachádza pri extrémnych hodnotách UVI s číslami vyššími ako 11.
V závislosti od hodnoty UVI a od typu pokožky každej osoby, veku atď. Musia sa prijať adekvátne opatrenia na ochranu pred ultrafialovým žiarením. UVI závisí od niekoľkých faktorov a môže sa meniť počas celého roka. Závisí to napríklad od množstva ozónu v atmosférický stĺp, vyvýšenie slnka, nadmorská výška miesta, kde sa nachádzame, a oblačnosť prítomný v tom okamihu. Nie je to isté byť na úrovni mora ako na vrchole hory. Množstvo slnečného žiarenia, ktoré bude pôsobiť na našu pokožku, je veľmi premenlivé. To isté platí pre ozónovú vrstvu. Obávaná ozónová diera bola spôsobená znížením koncentrácie stratosférického ozónu a teraz vyšším výskytom ultrafialového slnečného žiarenia na našom povrchu.
Opatrenia na zmiernenie ultrafialového žiarenia
Dáme niekoľko základných opatrení, aby sme sa mohli chrániť pred pôsobením ultrafialového žiarenia na našu pokožku:
- Znížte pobyt na slnku počas najsilnejších hodín dňa. Toto sú centrálne hodiny, v ktorých je najvyššie množstvo slnečného ultrafialového žiarenia.
- Kráčajte v tieni v centrálnych denných hodinách. Rovnako ako sa musíme vyhýbať vystaveniu slnku centrálnych hodín, ak nemáme inú možnosť, musíme ísť do tieňa.
- Noste ochranný odev
- Noste čiapku so širokým okrajom, ktorá chráni vaše oči, tvár a krk.
- Chráňte si oči slnečnými okuliarmi
- Používajte širokospektrálny krém na ochranu pred slnečným žiarením.
- Vyhýbajte sa soláriám
Dúfam, že s týmito informáciami sa dozviete viac o ultrafialovom indexe a jeho dôležitosti.